💞 Construire une sexualité amoureuse et épanouie
Vous accordez une place centrale à la sexualité dans votre relation et pensez que la complicité, la confiance et la solidité du couple se jouent aussi dans l’intimité ? Vous ressentez le besoin de mieux communiquer avec votre partenaire pour renforcer votre lien et vous épanouir pleinement, sans tabou ni complexe ?
🎯 Cette formation vous apporte des réponses concrètes et accessibles pour mieux comprendre votre relation, approfondir votre connexion et faire de la sexualité un véritable espace de partage et d’évolution commune.
## 🧠 Comprendre, communiquer, évoluer
La vie de couple est vivante : elle change, se renouvelle et se construit jour après jour. Pour avancer ensemble, il est essentiel d’apprendre à parler, écouter, échanger, mais aussi à respecter les silences et le rythme de l’autre.
💬 La communication parfaite n’existe pas, mais il est possible de lever les freins, d’ajuster ses modes d’échange et de créer un climat propice à la confiance. Dans cette dynamique, la sexualité devient un cadeau mutuel, nourri par des désirs parfois différents mais profondément complémentaires.
## ✨ Ce que cette formation vous apporte
À travers ce parcours, vous allez :
- 🔎 Découvrir les six dimensions de la sexualité
- 🔄 Apprendre à inventer et réinventer votre couple
- ❤️ Explorer les différents types de désir
- 💭 Mieux comprendre la place des fantasmes
- 🔑 Maîtriser les cinq clés du désir et du plaisir partagé
- ⚖️ Comprendre les différences de plaisir entre partenaires
- 💎 Découvrir des pépites concrètes pour enrichir l’expérience intime
- 🌿 Apprendre à lâcher prise
- 🛠️ Acquérir des outils pour aplanir les difficultés
- 🗣️ Développer une communication plus fluide et constructive
## 📚 Programme détaillé
### 💞 Module 1 – La sexualité dans le couple
- Introduction et mise en perspective
- Explorer les différentes dimensions de la sexualité
- Temps de réflexion et d’auto-questionnement
### 🔥 Module 2 – Cultiver le désir
- Les différentes formes de désir
- Désir féminin et désir masculin
- Fantasmes : rôle et place
- Quand le désir s’éloigne
- Les cinq clés essentielles du désir
### 🌸 Module 3 – Explorer les chemins du plaisir
- Les multiples visages du plaisir
- Origines et influences du plaisir
- Le poids de l’histoire personnelle
- Différences dans l’expérience du plaisir
- Plaisir individuel et plaisir partagé
- Quand le plaisir fait défaut
- 💎 Astuces concrètes pour l’intensifier
### 🛏️ Module 4 – À l’approche de l’intimité
- Préparer l’espace et le contexte
- Créer un cadre propice au rapprochement
### ⚖️ Module 5 – Conjuguer vos différences
- Les grandes étapes de la vie de couple
- Comprendre les différences relationnelles
- Imaginer et construire votre propre modèle de couple
### 🗣️ Module 6 – Communiquer au sein du couple
- Aplanir les difficultés – Parties 1 & 2
- Jeux relationnels et dynamiques d’échange – Parties 1 & 2
- Déployer les 5 piliers de la communication – Parties 1, 2 & 3
## 🚀 Objectif final
Vous aider à bâtir une relation durable, confiante et épanouissante, en puisant dans vos ressources personnelles et en faisant de la communication et de l’intimité des leviers de croissance pour votre couple.
